左旋肉碱为人体代谢所必须,被认为是“类维生素”营养素,早在20世纪初从肌肉提取物中发现,以后被确认为广泛存在与人体的一种氨基酸。左旋肉碱的最突出的生理功能是能把肌体内长链脂肪酸运入线粒体进行β-氧化,变为人体所需的能量。人体心肌细胞及肌肉细胞就是靠这种脂肪氧化的功能来获得能量的。服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉。
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根据您的身高和体重来制定,建议按照周期来服用。
我45岁,有高血压,能吃这个吗?
您可以放心服用的,左旋还可以帮您降低体内的胆固醇和甘油三脂。
我是男的,服用左旋肉碱有效吗?
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